Well: CBT Journal & Breathing 1.3.7

Calipsio – Freeware – iOS
4 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

The Well app presents itself as a comprehensive solution for those seeking to enhance their cardiac coherence through guided breathing exercises, all accessible from a single platform.

What Benefits Does Cardiac Coherence Offer?

The practice of cardiac coherence through simple breathing techniques can yield a variety of physiological and psychological benefits, including:
<ul>
 <li>Reduced stress levels</li>
 <li>Less anxiety</li>
 <li>Improved sleep quality</li>
 <li>Increased daytime energy</li>
 <li>Strengthened immune system</li>
 <li>Lowered blood pressure</li>
 <li>Enhanced concentration and memory recall</li>
 <li>And much more.</li>
</ul>

By dedicating just a few minutes each day to controlled breathing, users can experience greater tranquility and vitality, contributing to a more restful sleep cycle when needed.

How to Effectively Use the Well App

<ol>
 <li>Download the app.</li>
 <li>Open it and set your personal wellness objective: improving productivity, enhancing sleep, or fostering a positive mindset.</li>
 <li>Reflect on your current emotional state: How are you feeling?</li>
 <li>Receive customized breathing exercises tailored to your needs.</li>
 <li>Engage in the recommended breathing exercises to promote well-being.</li>
</ol>

This straightforward five-step process allows users to integrate effective breathing practices into their daily routines with ease.

What Distinguishes the Well App?

In contrast to guided meditation, which can often be complex and intimidating for beginners, cardiac coherence practices offered by the Well app are designed for simplicity and immediate effect. Users may find that the positive health impact of these techniques can be felt almost instantly, negating the need for prolonged periods of practice.

<ul>
 <li>Short on time? Take just 5 minutes to recharge with Well!</li>
 <li>Need a quick wake-up boost? Try Well!</li>
 <li>Tired but unable to sleep? Use Well!</li>
</ul>

User Feedback & Support

If you find value in the Well app, consider leaving a rating on the App Store to aid others in their wellness journey.

Legal Information

<a href="https://fluff-drizzle-471.notion.site/Privacy-policy-73151f506be745189dacbf66c50ca7b8">Privacy Policy</a>

<a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/">Terms of Use</a>

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili ürünler

Box breathing assistant

The Box breathing technique is a commonly practiced breathing exercise in meditation and yoga due to its well-known anti-stress benefits.

Consistent

Consistent is an application designed to support behavioral change, helping users achieve fitness goals, develop dietary intuition, and track their health comprehensively.

Huma Healthcare

The Huma Healthcare app serves as a personal health companion, specifically designed to assist users in managing their health between medical appointments.

Panic Attacks or Anxiety?

This app is a valuable resource for individuals experiencing panic attacks or anxiety. As someone who has personally dealt with panic attacks for over 14 years, I can attest to its effectiveness.

Running Journal

Running Journal serves as a comprehensive tool for runners looking to log their workouts and identify training patterns. The application offers the capability to import runs via integration with the Health app, while also allowing users to …

Son güncellemeler

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son Haberler

Son İncelemeler

	O&O DiskImage O&O DiskImage'ın güvenilir yedekleme ve geri yükleme özellikleriyle verilerinizi koruyun
	Network Assistant Ağ Asistanı ile Ağ Oluşturmanızı Kolaylaştırın
	NTFS Data Recovery NTFS Veri Kurtarma ile Zahmetsiz Kurtarma
	Earth Explorer Earth Explorer ile Dünyayı Daha Önce Hiç Olmadığı Gibi Keşfedin
	Ultra Mobile 3GP Video Converter Ultra Mobil 3GP Video Converter ile Videolarınızı Zahmetsizce Dönüştürün
	Fusion Service Dell.Inc. Fusion Service ile verimliliği ve üretkenliği en üst düzeye çıkarın

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Sağlık Araçları: Sisteminizin Her Zaman Güncel Olduğundan Emin Olun!